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独り暮らしは、冷凍庫の活用が大事です。
好みが偏ってたりはしますが、割りとキッチリと整理して詰め込んでます。

 

コレは黒豆煮☆です。
自分の好みで、かなり甘さ控えめ。
そして塩分が普通より多めに煮てあります。

ごはん.jpg

白いご飯は半ライス程度で小分け。

セロリ.jpg

 

コレはセロリを炒めた物。
煮込み料理にそのまま使います☆

 

鶏そぼろ.jpg

鶏そぼろ



キーマカレー.jpg

 

キーマカレー
全体図はこんな感じ☆

 

冷凍庫加工画像.jpg

冷凍庫は大きくありませんが、上手くキッチリ入れています。
タッパーやフリーザバックをフル活用ですね。

作る時は、冷凍前提で大量に仕込む感じで作ります☆