ココス徳島中吉野店【食べ放題】四国の朝食バイキングでヘルシーモーニング【大食い】

COCO`S(ココス)の朝食バイキングは、全国チェーンのファミレス系では、最も件数が多い安価な食べ放題！
ココス全店舗約510店舗の内、約三分の一の約150店舗が、朝食バイキングを実施しています。

その内、約28店舗は平日も含め毎日実施。約135店舗が、土日祝日のみの実施です。
洋食和食の他に、サラダバーからスイーツまで揃って、土日でも税込913円(平日803円)のコスパの良さは秀逸！

 

 

個人的にはソーセージとスクランブルエッグ、ワッフル、サラダバー、カレー、卵かけご飯を中心に食べています

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ココス徳島中吉野店

088-678-2062
徳島県徳島市中吉野町2-5
徳島駅から1,101m

ココス店舗一覧[食べログ]

ココス朝食バイキング実施店舗一覧[公式]

朝食バイキング実施時間

土･日･祝　7:00～10時30分(最終陳列)

店舗の営業時間
平日10:00～翌2:00
無休

 

 

今回は、なぜか徳島県で唯一の朝食バイキング実施店舗！
微妙に便秘気味なのもあり、野菜をたくさん摂りたくて利用したのでした☆

朝食バイキングメニュー

こちら徳島中吉野店は、土日祝日限定の朝食バイキング実施店舗。
ちなみに毎日実施店舗では、平日の利用料金は税込110円安く、803円で利用できます。

お会計は先払い

ココスの朝食バイキングは先会計となります。
いつもは、どの店舗も時間無制限なのですが、こちらでは90分迄と言われました。

 

 

これは、こちらの店舗だけなのか？
ココス全体が制限時間を設けたのか？(他の店舗で制限時間がありましたらお教え下さい)
それともボクが大食いだとバレたのかは不明！爆

サラダバー

そんな感じで、この日は整腸作用を期待して？
メインでいただきたかったのはサラダバーです。

 

 

サラダバーのみでも利用できるファミレスのまとめを作るほどの、サラダバーマニアなボクですが。
のみでの利用こそ出来ませんが、朝食バイキングに含まれるサラダバーとして安価で利用できるココス様(笑)

 

 

サラダ類の品数こそ多くはありませんが、冷凍ではないブロッコリーがラインナップされていたり。
この日は、ココスでは初めて見かけた、細切りにされた旨い豚しょうが焼きがありました。

 

 

これ、何で？サラダバーの所に陳列されているの？
バンバンジーとかなら、ここでも分からなくもないのですが(笑)

和洋惣菜類

ソーセージ入りポトフ
スクランブルエッグ
塩味パスタ？
焼きそば
ナス味噌的な何か

 

 

生卵
納豆

コロッケ
甘酢的なからあげとブロッコリーの惣菜

 

 

一般的なココス店舗は、ソーセージのみで置いてありますが。
ソーセージ入りポトフ的な料理でした。

コンソメ味のスープにソーセージ、小さなロールキャベツ、ポテトが入ったもので、朝食ぽい胃に優しい感じで良かったかも。

 

 

定番のスクランブルエッグを始め、からあげや豚しょうが焼き等、肉類、タンパク質類も、そこそこ補います。

 

カレー他主食類

いつもの事ですが、食べ放題では炭水化物類は、なるべく摂りません。
ネタ的に少量だけよそったて、いただいたりもしますが(笑)

 

 

この日は、あまりココスで見た事のないスープパスタが陳列。
味見くらいはしようとも思ったのですが、この日はなにせデトックス的な利用だったので、食べる余裕はなく。

 

 

カレーも、ごはんの代わりにコロッケを入れて少しだけ。
しかし最後に大好物の卵かけご飯の誘惑に負けました！
卵かけご飯は、見た目がかわいいのも釣られがちな理由です(笑)

 

白いごはんに加え。
まぜごはんも置いてありました。

お店で焼き立てのパン

マフィン
チョコマーブル
キャラメルマーブル
レーズンパン
もう一つ不明(笑)

 

 

小さめなパンは5種類！
これらも全く手をつけず。

スープ類

オニオンスープ
味噌汁

 

 

ノンオイルドレッシングの用意がなかったので。
塩とコショー、それとお味噌汁を飲みながらサラダをいただきました(笑)

スイーツ類

ワッフルは一度焼こうと思ってセットしたのですが。
そのまま放置して忘れてしまい。
その後、焼く人が跡を絶たず、食べそこねました。

 

もともとデトックスだったので、画が欲しかっただけだったので。
むしろ、結果オーライ☆

ドリンクバー

ドリンクバーには無糖のモノが少なく。
爽健美茶一択でした。

 

 

ちなみに西日本全般に言えると思うのですが、ファミレスのドリンクバーに限らず。
コンビニでもZEROカロリー系飲料の品揃えが少なすぎませんか？爆

ボクはZEROコーラ、ZEROサイダー等を飲む事が多いので、いつも西日本ではドリンク難民になっています。
大阪とか大きい街にはありますが、九州四国とか中国地方にはZERO飲料がなくて本当に困る(笑)

 

 

結果的に、たまごかけごはん以外の糖質を殆ど摂らず。
かなりヘルシーな朝食バイキング利用でした！

ココス朝食バイキング総評

自ら食べる種類を減らし過ぎて、朝食バイキングとしては、もったいない気もしますが。
結局は842円で、これだけの量が食べられるのですから。
サラダバー主体の利用だとしても、十分過ぎるくらい安く感じたのでした。

それとボクがサラダバーを食べ過ぎなのは承知していますが。
メインのミックスレタスの陳列皿が小さすぎて、補充もワンテンポ遅れがちなのも地域性なのでしょうか。
いつもと比べると少し調子が狂う感じでした。

そして、やはり地方により？店舗ごとに？
品揃えが若干違うのは理解していましたが、同じココスでも内容には個性があるのを発見★
やはりココスの朝食バイキングは満足度が高い！

地方での食事にチェーン店を優先しないのは一般的な考えだと思いますが。
地域性の検証として取り上げるのも悪くない気もしたので、また利用してみたいと思います。

各種チェーン店記事

他にも、それぞれ複数回取り上げており。
当ブログが得意なチェーン店の代表記事も御覧ください。

 

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ココス中吉野町店（ファミレス/徳島駅、佐古駅）
昼総合点★★★☆☆ 3.3